healing-jasmine https://blog.hatena.ne.jp/healing-jasmine/ 病気が治癒するレクチンフリー食事療法 https://healing-jasmine.hatenablog.com/ 病気が治るレクチンフリー食事療法 前回は涙を流すことの大切さについて書きましたが、精神論を言っている訳ではなく、科学的にも泣くことによる効能は証明されているそうです。例えば、幸せホルモンといわれている、セロトニンが出たり、ナチュラルキラー細胞が活性化したり、涙にはストレスに対抗するホルモンが含まれているそうです。だから、泣くことはとっても身体にいいんです。大人になると、泣くことが恥ずかしくて中々泣くことができない人もいると思います。または、泣くことを忘れてしまった人なんかもいるかもしれません。悲しみやストレスと向き合うのが怖いから、自分がストレスや悲しみと対峙できないから、心に奥底に畳み込み、二度と出てこないよう、厳重に鍵をか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhealing-jasmine.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F07%2F060746" title="涙をながそう(2)　レクチンフリー食事療法 - 病気が治癒するレクチンフリー食事療法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/healing-jasmine/20201106/20201106180159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-07 06:07:46 rich https://healing-jasmine.hatenablog.com/entry/2020/11/07/060746 1.0 100%