healing-jasmine https://blog.hatena.ne.jp/healing-jasmine/ 病気が治癒するレクチンフリー食事療法 https://healing-jasmine.hatenablog.com/ レクチンフリーレシピです。 飲食店で大葉が使われないからでしょうか。大葉が大量に安売りされていました。大葉を大根味噌汁に入れたら、とっても美味しかったです。 【材料】大根 １/２本 なめこ ２パック 舞茸（あれば）１株大葉 ２０枚程度 里芋(冷凍可）１５個程度だしの素 大さじ１ 味噌 大さじ１水 カップ４ 【作り方】①大根を細切りにし、鍋に水を沸騰させて、大根と里芋を入れ１０分程煮込む。②なめこ、舞茸を加えて、２分程煮込む。③大葉、だしの素、味噌を入れ、よく混ぜて、ひと煮立ちしたら出来上がり。 大葉の風味が最高ですよ。大人も子供にも美味しい風味です。 食事療法、レクチンフリーの専門家 - あた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhealing-jasmine.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F07%2F090410" title="レクチンフリー大葉入り大根の味噌汁 - 病気が治癒するレクチンフリー食事療法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/healing-jasmine/20210407/20210407090348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-07 09:04:10 rich https://healing-jasmine.hatenablog.com/entry/2021/04/07/090410 1.0 100%