healing-jasmine https://blog.hatena.ne.jp/healing-jasmine/ 病気が治癒するレクチンフリー食事療法 https://healing-jasmine.hatenablog.com/ 病気が治るレクチンフリー食事療法 レクチンフリーレシピです。いつものぎょうざに山東菜を入れてみました。優しい味でジューシーな餃子です。 【材料】にら ２束 山東菜 １束 しそ ２０枚 パクチー少々しょうがすりおろし 大さじ２ 豚ひき肉 ２００g だしの素 大さじ１ごま油 大さじ２米粉餃子の皮 ６０枚 【作り方】①にら、山東菜、しそ、パクチーを細かく切り、しょうが、ひき肉、だしの素、ごま油を加え良くまぜる。 ②あんを米粉餃子の皮で包み、フライパンにごま油を少し引き、蒸し焼きにする。 ２０個くらいなら、ペロッと食べられてしまいます。ぎょうざ６０個作るのに、１時間半かかりましたが、それでも、美味しいので週末は作ってしまいます。 あた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhealing-jasmine.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F30%2F085026" title="レクチンフリー山東菜入りぎょうざ - 病気が治癒するレクチンフリー食事療法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/healing-jasmine/20210529/20210529232548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-30 08:50:26 rich https://healing-jasmine.hatenablog.com/entry/2021/05/30/085026 1.0 100%