healing-jasmine https://blog.hatena.ne.jp/healing-jasmine/ 病気が治癒するレクチンフリー食事療法 https://healing-jasmine.hatenablog.com/ 断食がブームらしいです。プチ断食という言葉もありますが、何故断食がからだに良いのでしょうか？そもそも何のために断食をするか？ということです。 私も周りにも断食道場のようなところに行く方がいらっしゃいます。１週間断食をするそうです。全国から断食をするために人が集まってきて、予約が取りにくかったりするそうです。 私は、断食をしたことはありませんが、断食道場に参加してもよいとは思いますが、１週間も何もかも放り出して時間を作ることが難しいので、今のところ、参加不能です。旅行気分で、断食をしながら、Yogaやアクティビティーに参加したら楽しそうだな～と思いますが、そんな優雅な生活を送れる状況にもないので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhealing-jasmine.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F27%2F090105" title="断食は有効か？ - 病気が治癒するレクチンフリー食事療法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/healing-jasmine/20210626/20210626221722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-27 09:01:05 rich https://healing-jasmine.hatenablog.com/entry/2021/06/27/090105 1.0 100%