healing-jasmine https://blog.hatena.ne.jp/healing-jasmine/ 病気が治癒するレクチンフリー食事療法 https://healing-jasmine.hatenablog.com/ 健康に気を使って、体に良い食べ物を食べようと思っている人は多いと思います。しかし、体に良い食べ物という基準は一体何でしょう？ 野菜、果物をたくさん食べれば健康なのか？魚をたくさん食べれば健康なのか？サプリメントをとれば健康なのか？バランスの良い食べ物を食べれば健康なのか？ どういう基準で、「体に良い食べ物」と考えているのでしょうか？ からだに良いものというのは、ミネラルやビタミン豊富な食材ということですか？バランスのとれた食事ということですか？朝食にパンと牛乳、トマトサラダは体によいですか？ 確かに、体に必要なミネラルやビタミンのような栄養素はとらなければいけないのです。でも、ミネラルやビタミ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhealing-jasmine.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F30%2F071519" title="健康的な食事とは何か？ - 病気が治癒するレクチンフリー食事療法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/healing-jasmine/20210629/20210629233638.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-30 07:15:19 rich https://healing-jasmine.hatenablog.com/entry/2021/06/30/071519 1.0 100%