healing-jasmine https://blog.hatena.ne.jp/healing-jasmine/ 病気が治癒するレクチンフリー食事療法 https://healing-jasmine.hatenablog.com/ 病気が治るレクチンフリー食事療法 レクチンフリーレシピです。イベリコ豚で豚汁と作るとなんかグルメレシピになりますね。 【材料】玉ねぎ １個人参 １/２本れんこん １房ゴボウ １/２本里芋 １０個程度大根 適量しめじ １株小松菜 １束糸こんにゃく １袋イベリコ豚スライス ２００g程度だしの素 適量味噌 適量酒・みりん 少々 【作り方】①野菜類を食べやすい大きさに切り、水、酒・みりんを入れて煮こむ。②イベリコ豚を適当な大きさに切り、だしの素、味噌を加えて煮込む。 具材たっぷりで、あったまるし、味わい深くて、何杯でもいけちゃいますね。 病気の治癒するレクチンフリー専門院 あたま＆からだ治癒院 Jasmine 食事療法、レクチンフリー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhealing-jasmine.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F29%2F082634" title="レクチンフリーイベリコ豚汁 - 病気が治癒するレクチンフリー食事療法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/healing-jasmine/20220328/20220328221909.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-29 08:26:34 rich https://healing-jasmine.hatenablog.com/entry/2022/03/29/082634 1.0 100%