healing-jasmine https://blog.hatena.ne.jp/healing-jasmine/ 病気が治癒するレクチンフリー食事療法 https://healing-jasmine.hatenablog.com/ レクチンフリ―レシピです。モチモチ食感のにら餅です。 【材料】にら ２束玉ねぎ １個長芋 １/２本芋豚ひき肉 １００gタピオカでんぷん 適量ごま油だしの素・チキンスープの素 少々 【作り方】①にらと玉ねぎは粗みじん切りにし、ひき肉と一緒に軽く炒める。②長芋を粗みじんに切り、①、だし類、ごま油を入れ、タピオカでんぷんは固さを見ながら適量入れる。③形を整えてフライパンで両面焼く。 少し醤油をたらすと美味しかったです。餅のような食感ですが、お野菜でモチモチになりました。病気にならない魔法のレシピは、レクチンフリーで。 食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhealing-jasmine.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F11%2F184423" title="レクチンフリ―にら餅 - 病気が治癒するレクチンフリー食事療法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/healing-jasmine/20220911/20220911184400.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-11 18:44:23 rich https://healing-jasmine.hatenablog.com/entry/2022/09/11/184423 1.0 100%