healthygirllife https://blog.hatena.ne.jp/healthygirllife/ ゆかの成長ブログ https://healthygirllife.hatenadiary.jp/ 先月、今月と仕事の忙しさがあってプライベートを充実することが出来ず、ストレスが溜まる一方でした。 プライベートもプライベートでやりたいことがありすぎて、手に負えない。 忙しくて、仕事も家庭もストレスフルで精神的にも参り、怒ったり泣いたり。 寝不足で健康にも被害が出ました。 よくよく考えて、時間に余裕がない生活は私にとってストレスフルで良くないなと思いました。 そこで、「エッセンシャル思考」という本を読みました。 エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする [ グレッグ・マキューン ]価格：1760円（税込、送料無料) (2021/5/5時点) この本を読んで私なりに簡単にまとめるとこんな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhealthygirllife.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F05%2F192043" title="取捨選択をする大切さ - ゆかの成長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1c364836.b7cb13fd.1c364837.3717d760/?me_id=1213310&item_id=17201176&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F0438%2F9784761270438.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-05 19:20:43 rich https://healthygirllife.hatenadiary.jp/entry/2021/05/05/192043 1.0 100%