lostinthenetherlands https://blog.hatena.ne.jp/lostinthenetherlands/ healthylifestyle’s diary https://healthylifestyle.hatenadiary.com/ 食品メーカーによって作られた食事と、家庭で作られた食事どちらがより健康的？ 加工食品と聞くと、何だか体に悪そう☹や手軽に食事が用意できそう☺などいろんな想像をされるかもしれません！ 加工食品を多く摂取しているのは欧米人だろ～ね！と安心しているとビックリしますよ( ﾟДﾟ)私達日本人の食卓ではよくあるのが、味噌・醤油・豆腐・パン・ジャム・麺類などなどほぼ毎食と言ってもおかしくないくらい手作りの食事にもたくさんの加工食品を使っています。 そもそも加工食品ってどんなものがあるの？ 何が問題なの？ 超加工食品で食べ過ぎてしまうという検査データ 何を食べたらいいの？ そもそも加工食品ってどんなものがある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhealthylifestyle.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F26%2F190847" title="高度に加工された食品がなぜ健康的ではないのか？ - healthylifestyle’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lostinthenetherlands/20201026/20201026011152.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-26 19:08:47 rich https://healthylifestyle.hatenadiary.com/entry/2020/10/26/190847 1.0 100%