heart-rhythm https://blog.hatena.ne.jp/heart-rhythm/ BLOG : Heart Rhythm.NET https://heart-rhythm.hatenadiary.org/ 健康 メンタルヘルス うつ 今の会社のカウンセラーは男性なのですが、はっきりいって「あたり」です。 私には非常によくあっています。で、まずこれをやってみましょう！という話になったのは 内科や耳鼻科で本当に体調が悪いということはないか確認する。→医学的な体調不良を否定するため。 下記の3箇所をいつもできるときに軽くマッサージする。 鎖骨の少し下の胸の中心のあたりを親指と人差し指でトントン。 左胸から肩の付け根の辺りを軽くマッサージ 両手の小指側の側面で、お互いに空手チョップ です。 まあ、個人的におもしろいと思ったのは、マッサージの話であります。 先生に「これは何かの自己暗示ですか？それとも医学的な根拠があっての話ですか？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fheart-rhythm.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080131%2F1201741156" title=" カウンセラーとの面談 - BLOG : Heart Rhythm.NET" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-31 09:59:16 rich https://heart-rhythm.hatenadiary.org/entry/20080131/1201741156 1.0 100%