hee https://blog.hatena.ne.jp/hee/ 日々雑感っ（気概だけ…）on Hatena Blog https://hee.hatenablog.com/ 身体 生活 3か月に１回の検診。 １週前に機材レンタル業者にSDカードを送り、そのデータをもとにお話し。 「前の３か月の時は平均５時間の睡眠でしたが今回が４時間で、何かありましたか？」と。 平均ですから日によって４時間寝てない日があるってことか…。そりゃ体調も悪くなるわ。。眠れないという意識はあまりなくて、寝つきは良いのです。横になればすぐに落ちます。でも１時間とか２時間で目が覚める。その後もそんな感じで、４時に目覚めたらもう寝ずに起きてしまい、とりあえずお風呂に入ってしまいます。３０分から１時間くらい、タブレットを持ち込んで音楽聞いたり、動画見たりしてゆっくりと。で、その後朝食の準備と合わせて昼食用のお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhee.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F27%2F225905" title="CPAP検診。 - 日々雑感っ（気概だけ…）on Hatena Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/613I2s1qv6L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-27 22:59:05 rich https://hee.hatenablog.com/entry/2023/05/27/225905 1.0 100%