hee https://blog.hatena.ne.jp/hee/ 日々雑感っ（気概だけ…）on Hatena Blog https://hee.hatenablog.com/ こころ 身体 生活 弓道 午前中、心療内科通院。いつもの面談。いつもの薬。 先生からは、日常生活が問題なくできるようになることが回復判断とのこと。 そういう意味では、薬の力を借りてはいますが眠れているし、３度の食事、入浴時間はずっと守っています。とはいえ、これらのことを時間通りにやろうと意識しないでやれるようになることが大切とも。 そういわれても、正直お腹は空かない、食べたいものはない、お風呂も本当は面倒だし、別に外に出ないのであれば入りたくない。こういう”気持ち”をなくさないといけないんでしょうけど、そこが難しいところ。 午後は弓道場へ。散歩代わりに日常的に身体を動かす目的。集中力の回復状況もわかります。 18中/4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhee.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F24%2F000000" title="通院と稽古。 - 日々雑感っ（気概だけ…）on Hatena Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-24 00:00:00 rich https://hee.hatenablog.com/entry/2023/11/24/000000 1.0 100%