hee https://blog.hatena.ne.jp/hee/ 日々雑感っ（気概だけ…）on Hatena Blog https://hee.hatenablog.com/ こころ 体調 通院 薬変わらず。また２週間。減薬できない＝小康状態って感じなんでしょう。耳鳴りについて話しましたが、「睡眠改善するとよくなるかも」と言われ「睡眠薬を1.5～2錠飲んでみたらよいかも」と。 薬飲んでも眠り浅いんです。まずはその改善なんでしょうが、多く飲むと朝、朦朧としてしまったことがあって、ちょっと怖いんです。睡眠薬飲まないと眠れないから、１錠だけ飲んでるんですけど、２錠かぁ。どうしよう。休前日は２錠飲んでみますか。にしてもいつまでたっても薬の呪縛から逃れられません。 薬飲んでいるから、お酒を飲むのもセーブしながらだし。鬱といっても薬飲んでいればとりあえず普通？に生活できてる。 もう薬飲みたくないん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhee.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F04%2F221851" title="通院（心療内科）。 - 日々雑感っ（気概だけ…）on Hatena Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-04 22:18:51 rich https://hee.hatenablog.com/entry/2025/08/04/221851 1.0 100%