hee https://blog.hatena.ne.jp/hee/ 日々雑感っ（気概だけ…）on Hatena Blog https://hee.hatenablog.com/ 身体 体調 不安 ウィークデイは勿論、土日も弓の練習他予定があることが多く、会社に行っているとできない「睡眠薬を飲まないで眠れるか」実験やってみました。結果は…。まぁ眠れない。笑っちゃうくらい眠れない。 まず２時過ぎても全然眠くならず、このままではまずいと思い、ベッドに入るも全然眠れない。３時頃起きてリビングにおりて白湯を飲んでまたベッドへ。眠れない。目を瞑っても駄目で、右を向いても左を向いても、うつ伏せでも駄目。そして４時、５時と過ぎて、結局一睡もできない事が分かり、起床。そーかー。そうじゃないかと思ってたんだけど、睡眠薬飲まないと眠れない身体になっているんだ。 「眠れないと感じる」という感覚的なものじゃなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhee.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F29" title="不眠状況の把握。 - 日々雑感っ（気概だけ…）on Hatena Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-29 00:00:00 rich https://hee.hatenablog.com/entry/2025/12/29 1.0 100%