hehena https://blog.hatena.ne.jp/hehena/ ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ https://hehena.hatenablog.com/ トランポリン 日常 筋活 飽きずに家庭用トランポリンを跳んでいるけどなにげに購入して丸4年。 狭い家のクローゼットの前に無理やり置いて、トランポリンに乗ってクローゼットを開け閉めしているけど不満に思ったことなど1回もなくてやっぱり買って良かった(^O^) 出勤時間がそれほど早くない日で、お隣さんが出勤していったと確信すると朝から跳んでから出勤するという健康的な生活を送っている私って素晴らしいと高をくくっていたのがついに仇となるの巻。 2週間くらい前、いつもの様にお隣さんは出掛けていない時間なのでトランポリンを3分跳んで出勤したけど徐々に腰が痛くなってきた。 時間が経つほど痛みが増すのは結構危ない兆候。 かなり昔に1回だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhehena.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F24%2F170000" title="いきなりトランポリン跳んだから腰痛 - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hehena/20210924/20210924175904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-24 17:00:00 rich https://hehena.hatenablog.com/entry/2022/06/24/170000 1.0 100%