hehena https://blog.hatena.ne.jp/hehena/ ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ https://hehena.hatenablog.com/ 日常 食べ物、飲み物 スーパーで久々にパイナップルが食べたいなと思って行く度に売り場を見てた。 台湾産が売り切れのことが多くてフィリピン産よりもお高かったけど、大きかったし台湾産のパイナップルを買っちゃった。 1人で食べるにはかなりの量だったけど、食前に食べ続けたらなんだか体がスッキリ。 調べてみると風邪引きそうな時とかタンパク質分解酵素があるから食事と摂るとスッキリするって。 パイナップル特有のブロメラインという成分に抗炎症作用があるそう。 果物は食前に食べた方が食事の消化の助けになって良いと聞いて食前に食べてたけどパイナップルは特に助けてくれるのかしら？ パイナップルは好きだけど切るのが大変だし量が多いしと思っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhehena.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F30%2F083000" title="パイナップルで体スッキリ - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hehena/20240329/20240329231921.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-30 08:30:00 rich https://hehena.hatenablog.com/entry/2024/03/30/083000 1.0 100%