hehena https://blog.hatena.ne.jp/hehena/ ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ https://hehena.hatenablog.com/ 日常 美容、健康 枕が合わないのか首がいつも痛いのよね。 マッサージに行って 「頭痛ひどいでしょ？」 と何度も言われたことがある。 だけど頭痛は全く無いのよ。 これが本気で改善に取り組まない理由なのかしら？ 家にあるトランポリンのおかげで、首は凝ってるけど湿布とか貼らずにいられるのと寝ている時が一番痛いから日中改善しているのかも。 夜中に目が覚めて、髪の毛が拡がらないように直して頭の位置を変えようと思っても首が痛くて顔が持ち上げられずに手で頭を持ち上げて位置を変えてるし良くないよなぁ。 買った低反発の枕が高すぎて合わなくて今は座椅子の上に座布団代わりに敷いて使ってるし(^_^;) 枕をやめてタオルを枕にすれば？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhehena.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F26%2F213000" title="いつも首が痛い - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hehena/20240921/20240921145428.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-26 21:30:00 rich https://hehena.hatenablog.com/entry/2024/09/26/213000 1.0 100%