hehena https://blog.hatena.ne.jp/hehena/ ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ https://hehena.hatenablog.com/ 新しい学び 日常 美容、健康 ブログ内に広告を含みます。 この自律神経の本を図書館で借りたら 「健康とは、質のいい血液が隅々まで行き渡っている状態」 と書いてあった。 本当にそう思う。 私は貧血じゃないのに血がうまく巡っていない。 若い頃は何も知らずに貧血だと思って、サプリメントは高くて買えなかったから鉄分と書いてあったお菓子？みたいなものを食べてたっけ。 血液検査を初めてしたら、逆に血が多いくらいっぽいからビックリした。 ちゃんと巡っていないんだ。 そして自律神経がどうやら鍵を握るみたいね。 youtu.be You Tubeで血流を良くするこの動画を気に入って見ているんだけど、この先生が書いた本も図書館にあったので借り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhehena.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F06%2F083000" title="血の巡りを良くしたくて - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hehena/20250405/20250405194355.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-06 08:30:00 rich https://hehena.hatenablog.com/entry/2025/04/06/083000 1.0 100%