hehena https://blog.hatena.ne.jp/hehena/ ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ https://hehena.hatenablog.com/ 美容、健康 食べ物 デーツはよく買っていて食べているけど、なつめってデーツ？ 気になって調べたら違いについて記載のある情報がたくさん出てきた。 違うものなのに、デーツがヤシ科のナツメヤシの実というのがややこしくさせているらしい。 どちらも体に良くて、なつめは更年期にもいいし、気血を増やして美容にも良いとか。 業務スーパーで存在は知っていたけど今回気になって買ってきた。 500gで548円(税抜) サムゲタンとなつめ茶のレシピ付き。 食感はリンゴみたいと書いてあったからシャキシャキ？ どうしてもデーツの柔らか食感をイメージしてしまう。 だけど乾燥していてスカスカな感じで、3回くらい噛むと確かにリンゴみたいな食感。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhehena.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F24%2F213000" title="なつめとデーツは違うのよ - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hehena/20250520/20250520201125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-24 21:30:00 rich https://hehena.hatenablog.com/entry/2025/05/24/213000 1.0 100%