hehena https://blog.hatena.ne.jp/hehena/ ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ https://hehena.hatenablog.com/ 日常 趣味 更年期ってどんなもんでどんな感じで生理が終わるのかも興味がある。 結構色々図書館で借りているけどお医者さんが書いた本で病院のかかり方的なのが多くてなんか違う。 自分の体はできるだけ自分でメンテナンスやケアをしていきたいと思っているから、病院は最初の選択肢ではない。 本当に自分ではどうしようもできない時に頼りたい。 すぐ病院って人からすると「そうなった時は手遅れのパターンが多いよね」と思うかな。 どうしてもそうしたいからそれは仕方がない。 なので今回図書館で見つけた本は良かった。 こうしたらいいとかああしたらいいとかではなくて、更年期の人たちがどういう不調でそこからどう抜けたり付き合っていくかと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhehena.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F12%2F213000" title="図書館で借りた本　私の生理のしまいかた - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/012eba95.0e7fe36e.03a05583.ef9abc56/?me_id=1213310&item_id=21057663&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F9153%2F9784046829153_1_2.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-12 21:30:00 rich https://hehena.hatenablog.com/entry/2025/06/12/213000 1.0 100%