hehena https://blog.hatena.ne.jp/hehena/ ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ https://hehena.hatenablog.com/ 新しい学び 美容、健康 食べ物 日常 ザクロのエラグ酸がエストロゲンの代わりをしてくれて更年期症状の緩和になると聞いてザクロパウダーを買ってみたの。 食後低血圧の症状が自律神経の乱れからくる更年期症状だと思っているけど、これが更年期と無関係の可能性もあるのかしら？ 今更無関係ということはないとは思うんだけど。 食品だし、即効性はないと思うので気長に少しずつ摂っていこうと思っていたのだけど、もしかして？と思ったことが。 パウダーが到着した前日の明け方にいきなり喉の痛みで目が覚めたの。 風邪引きそうという感覚は全くなかったのにいきなり何？！と思ってハチミツ舐めたり梅エキス舐めたりビタミンDや亜鉛サプリを摂ったらほぼ治まった。 というか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhehena.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F17%2F200000" title="ザクロのおかげ？？ - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hehena/20260409/20260409212902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-17 20:00:00 rich https://hehena.hatenablog.com/entry/2026/04/17/200000 1.0 100%