hehena https://blog.hatena.ne.jp/hehena/ ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ https://hehena.hatenablog.com/ 新しい学び 美容、健康 3〜5月に更年期で動悸と脳貧血に悩まされて色々記録したり調べたりしていたけど、自分と同じ症状の人に出会えていない気がしてなんだろうと思ってた。 なので数少ないなら誰かの助けになるかもと記録していたけどどうやら自分の昔から弱い部分の症状が強く出ていたみたい。 エストロゲンが急激に減ったのだと思ってザクロ製品を買い集めたり、エストロゲンクリームなるものがあるからそれを買って体に塗ってみようかと思ったの。 でもプロゲステロンクリームとセットで使った方がいいらしい。 このクリームの口コミの中に、 「医者も知らないホルモンバランス」 という本を読んだ方がいいと書いてあって、図書館で借りようと思ったらなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhehena.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F22%2F120000" title="更年期は自分の弱いところに出やすい - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hehena/20260621/20260621115637.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-22 12:00:00 rich https://hehena.hatenablog.com/entry/2026/06/22/120000 1.0 100%