hehena https://blog.hatena.ne.jp/hehena/ ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ https://hehena.hatenablog.com/ 新しい学び 日常 美容、健康 昨年の夏はとても元気だったのに今年はダメみたい。 今年の春で更年期症状は終わったかもしれないと思っていたのに。。 春が終わって1ヶ月くらい体調が良かったから浮かれていたけど、下着の締め付けでまた少しぶり返してしばらく気づかなかったけど気づいて良かった〜この先は元気に過ごすぞ！と思ってた。 だけど先日会社の歓迎会で2時間の予定が3時間半！ お店がいさせてくれたのよ。 まさかこんなに長くいるとは思わず、トイレにも行かず座りっぱなしでロングスカートに生足で靴下だけだったから冷えてしまった。 久々の揚げ物を食べて少しクラっとして、その後お肉を食べたら安定して、冷えなのか座りっぱなしなのかまたクラっとし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhehena.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F16%2F080000" title="冷えでも立ち眩みが起きる - ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/55c24a2a.2a6793eb.55c24a2b.08caa494/?me_id=1213862&item_id=10023347&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsuteteko%2Fcabinet%2Ffd039%2Fkh3066-1.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-16 08:00:00 rich https://hehena.hatenablog.com/entry/2026/07/16/080000 1.0 100%