heimin https://blog.hatena.ne.jp/heimin/ はてなダイアリー平民新聞 https://heimin.hatenablog.jp/ 風邪をひきやすい体になってしまったのか、また咽喉が痛くて腫れてる感じだ。 原因を考えてみるに、まずは住環境（窓が閉まらない。埃っぽい）。 まあでもこれは引っ越すくらいしか対策が思いつかないので却下。次に食生活。 おれの自炊率はたぶん九割を超えていると思う。先々週の夕方五時頃に阿佐ヶ谷でハンバーグ定食を食った事をいまだに覚えていて、その前の週に食べたミックスフライ定食の記憶もあるから、よおするにそれくらい外食とゆうのはイベントなのであって、ほとんどの食事は自分で作る。 そこで問題なのは、いつも同じよおな食材しか買わないことだ。 【玉葱・ピーマン・ニンジン・キノコ系（椎茸・舞茸・シメジ）】 これが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fheimin.hatenablog.jp%2Fentry%2F20050524" title="風邪をひく - はてなダイアリー平民新聞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/heimin/2005-05-24.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-05-24 00:00:00 rich https://heimin.hatenablog.jp/entry/20050524 1.0 100%