hekigaura https://blog.hatena.ne.jp/hekigaura/ 空虚に満ちている https://hekigaura.hatenablog.jp/ 変な時間に寝て、変な時間に起きた。寝落ちた時間を正確に測定するのは難しい。いまはブラウザの履歴が見ていたサイトの履歴を時間単位で表示してくれるので、最後に見たサイトからおおよそ何をしていたかを推定し、そこからだいたい何時間寝ていたかを算出する。そして適正睡眠時間との差を求め、再び眠りに入る時間を定め、眠る。むかし産業医の先生に訊いてみたら寝落ち後に眠くないなら無理に寝ることはないみたいなのでその間は適度に何もしないで過ごす。なるべく頭を使わない作業をするか、またはブログの記事を書く。寝落ちがこのブログをつくる。半無意識下で書かれるブログ。シュルレアリスム。「碧ヶ浦はブログを書くときにおいてシュ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhekigaura.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F28%2F174903" title="管理から解放された睡眠 - 空虚に満ちている" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/158937777/1689000695343726 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-28 17:49:03 rich https://hekigaura.hatenablog.jp/entry/2025/06/28/174903 1.0 100%