sulin-tomkun https://blog.hatena.ne.jp/sulin-tomkun/ 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来　 https://heliot.hatenablog.jp/ 土星 健康 今回からシリーズで､『冷えを撃退』する方法を書かせて頂こうと思います🐱 先ずは第一弾❕ 冷え性とは❔ 『普通の人は寒さを感じないような温度の中でも手足や、下半身などの一部、または全身が冷えて辛いと感じること』 だそうです❗ 女性の半分の方が冷えを自覚されているそうです😆一方、男性は10人に一人という調査で、圧倒的に女性に多い症状なんですね👍 冷え性は、①体が十分な熱を作れないこと。②その熱を体のすみずみまで運べないことで起こるそうです😵 人間は、食事で取り入れたエネルギーをもとに熱を作ります。ダイエットなど、食事の量が、少くて取り入れるエネルギーが少ないと作り出す熱量も少くなってしまいます😅 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fheliot.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F24%2F120000" title="冷えで悩んでありませんか❔頭痛や、肌荒れの原因にも😱💨 - 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/heliot/20171119/20171119020001.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-24 12:00:00 rich https://heliot.hatenablog.jp/entry/2017/11/24/120000 1.0 100%