ichi23cih https://blog.hatena.ne.jp/ichi23cih/ 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来　 https://heliot.hatenablog.jp/ シー ８月も終わりになって、虫の音を聴きながら、夕方の風が、心地よいと感じるようになりました。 暑い夏も終わりそうで、ホッとします。 今年の夏は、毎日 オクラ水(オクラのヘタを切って、水に一晩冷蔵庫に)を飲み つるむらさき(柔らかく、ねっとりとした食感で美味しい)を茹で、もずく酢和えを食べ 納豆を食べて 甘酒＋ヨーグルトを続けてみました。 なんとか、夏バテすることなく過ごせたようです 今月の月刊誌に、腸の研究を50年、自ら実践され健康になった、 藤田紘一郎さん (1939年～)のお話が載っていました。 腸にはネバネバ食品が、良いようです。 [脳はだませても 腸はだませない] 脳は欲望に振り回されやす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fheliot.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F05%2F160000" title="腸は賢い - 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/heliot/20190901/20190901185132.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-05 16:00:00 rich https://heliot.hatenablog.jp/entry/2019/09/05/160000 1.0 100%