ichi23cih https://blog.hatena.ne.jp/ichi23cih/ 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来　 https://heliot.hatenablog.jp/ シー 誕生日の日、友人が送ってくれたのは、自律神経が健康の鍵を握っているという、健康情報でした。 神門メソッドアカデミー学長 飯島敬一さんの [自律神経を整える耳ツボの驚くべき効果] 自律神経の乱れが万病の元になっているー 自律神経は 呼吸や体温の調節といった、生きる上で欠かせない働きすべてを司る神経のこと。 人体の[司令塔]と言うべきもの。 自律神経は二つに分けられ ・交感神経 (不安や怒り、悲しみ の感情によって優位に なると筋肉や、血管の 収縮や緊張が高まる) これが行き過ぎると、不眠症やパニックに繋がる ・副交感神経 (優位になると緊張が 緩和される) これが行き過ぎると、心に強いブレーキが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fheliot.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F20%2F160000" title="自律神経 - 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/heliot/20180807/20180807231929.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-20 16:00:00 rich https://heliot.hatenablog.jp/entry/2021/02/20/160000 1.0 100%