heliot https://blog.hatena.ne.jp/heliot/ 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来　 https://heliot.hatenablog.jp/ シー みんなの雑記 ローゼル(和名 紅葵) アオイ科フヨウ属 可愛い花が咲きました １本の苗をいただいたもので どんな花か楽しみにしてました 花は 午前中には萎んでしまいましたが きれいな紅のガクが ハイビスカステイーの原料とは知りませんでした 不老長寿の赤い実は クエン酸 ムチン ビタミンCアントシアニン が豊富で美容 健康に良いハーブとのことです レシピはいろいろあって 生の実でハーブテイー 乾燥させて保存も可 酸味が強いので蜂蜜を加えて 塩漬けにし 刻んでおにぎりに 粘り気があるので ジャムは簡単に作れそうです 今 実が20個ほどあります これからが 旬らしいので 全部のレシピ作りたい‼️ 今から 春の種ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fheliot.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F23%2F120000" title="ブログ開始から３８８週　⚾ - 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/heliot/20240921/20240921213012.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-23 12:00:00 rich https://heliot.hatenablog.jp/entry/2024/09/23/120000 1.0 100%