heliot https://blog.hatena.ne.jp/heliot/ 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来　 https://heliot.hatenablog.jp/ ベガ みんなの雑記 7月10日は納豆の日です。 なっ7 とう10 の語呂合わせからきているそうです。 日本が誇る代表的な発酵食品で 納豆菌による腸内環境の改善として 善玉菌を増やすなど 体にとても良いことは 周知の事実で ・便秘の解消 ・コレステロール低下 ・高血圧予防 ・糖尿病予防 ・肌に潤いを ・骨密度の維持 等 調べてみると 沢山の効果がありました。 納豆は 好きな食品 嫌いな食品の２択に分かれるのも面白く どんなに体に良くても駄目な方は全く見向きもいたしません😁 毎日、食卓に上がる身近な食べ物納豆 今日も感謝して いただきます🙏 地球さん 宇宙さん 愛しています💓 にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fheliot.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F09%2F120000" title="納豆の日 - 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/heliot/20250707/20250707172718.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-09 12:00:00 rich https://heliot.hatenablog.jp/entry/2025/07/09/120000 1.0 100%