hennaojisan https://blog.hatena.ne.jp/hennaojisan/ 革命的ひまじん日記・ｉｎはてな https://hennaojisan.hatenadiary.org/ 標準体重で安定してきたが、体重は５９ｋｇまで落としてそこで１８００〜２０００カロリー、間を取って１９００カロリー食うことにして体重を維持しよう。何故５９ｋｇかというと、やっぱり５０ｋｇ台というのは何となく感じが良いから。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhennaojisan.hatenadiary.org%2Fentry%2F20071225%2F1198583680" title="本日の体重　61.1kg BMI=21.9摂取カロリー　1417カロリー - 革命的ひまじん日記・ｉｎはてな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-12-25 20:54:40 rich https://hennaojisan.hatenadiary.org/entry/20071225/1198583680 1.0 100%