myherbs https://blog.hatena.ne.jp/myherbs/ myherbs’s diary https://herbs-healthy.com/ ハーブについて ハーブティーには、植物が持つ様々な成分が溶け込んでいます。ハーブにはビタミン、ミネラル、機能性を持つ植物化学（フィトケミカル）成分などが豊富に含まれます。ハーブティーを飲むことで、身体に栄養を取り込むことができ、心と身体のバランスを摂ることに役立ちます。今回は植物化学成分とハーブティーについて紹介します。 植物が自分を守る植物化学（フィトケミカル）成分 ハーブの主な機能 抗酸化作用 生体防御機能の調節作用 薬理作用 抗菌作用、抗ウイルス作用 栄養素の補給 代謝促進作用 植物化学（フィトケミカル）成分の相乗効果 心にも身体にも作用する効果 五感に働くハーブティー ハーブティーの働き方 植物が自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fherbs-healthy.com%2Fentry%2Fherb-tea" title="植物化学（フィトケミカル）成分とハーブティーについて - myherbs’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myherbs/20231009/20231009224026.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-10 22:58:05 rich https://herbs-healthy.com/entry/herb-tea 1.0 100%