myherbs https://blog.hatena.ne.jp/myherbs/ myherbs’s diary https://herbs-healthy.com/ ハーブについて ミントガムを噛んで、眠気をすっきり吹き飛ばす事ってありますよね。眠い時、気持ちがなんだかモヤモヤしている時にぴったり爽やかなミントティーを紹介します。 ミントの種類 ペパーミントの働き こんな症状がある時におすすめ ハーブティーを気軽に ミントの種類 シソ科のミントにはいろいろ種類がありますが、ハーブティーに使うことが多いペパーミントとスペアミントを比べてみました。 左ペパーミント、右スペアミント ペパーミント：主な精油成分lメントール、強い清涼感と刺激、和名西洋ハッカ スペアミント：主な精油成分lカルボン、柔らかな清涼感と甘さ、和名緑ハッカ 集中力を高めたり、眠気を解消する効果はペパーミント… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fherbs-healthy.com%2Fentry%2Fpeppermint" title="リフレッシュ＆リラックスハーブ - myherbs’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myherbs/20230901/20230901184633.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-01 21:36:37 rich https://herbs-healthy.com/entry/peppermint 1.0 100%