herecomesthesun3180 https://blog.hatena.ne.jp/herecomesthesun3180/ 禁酒ニーチェの、FIREへ深夜特急ブログ https://herecomesthesun3180.hatenablog.com/ 家では飲まない禁酒記録119日目。うち飲酒19日。完全禁酒1日目。ラン1.5キロ＋軽い筋トレ。 ちょっと筋トレを休んでいたが、また続けていこう。ぼちぼち。ランもやはり目標が欲しい。人生においても、何かを続けるにしても、何かの目標が必要だ。年内に、ハーフマラソンにでも挑戦してみようかな。おととしちなみに、12キロ走れました。だからあと3か月くらいあれば、なんとか行けるかもしれない。 本日は結局5時くらいまでのんびりとしていた。まあ、こんな日もたまにはいいだろう。それから用事を済ませ、adele,gagaを聴き、歌った。食事をし、ランをした。筋トレ、入浴。なんとか午後は頑張った。自分なりに。また明… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fherecomesthesun3180.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F01%2F231241" title="その２ - 禁酒ニーチェの、FIREへ深夜特急ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-01 23:12:41 rich https://herecomesthesun3180.hatenablog.com/entry/2018/09/01/231241 1.0 100%