herecomesthesun3180 https://blog.hatena.ne.jp/herecomesthesun3180/ 禁酒ニーチェの、FIREへ深夜特急ブログ https://herecomesthesun3180.hatenablog.com/ 節酒記録８日目 飲酒日1日(目標65日) 禁酒日7日(目標300日) ラン 散歩 体を休めることに専念しよう 体重 78.5 (目標75キロ！) 昨日夕飯を食べすぎたｗしかし、これは体調回復のた めの食事なのでよい。 7時起床。非常に良い目覚めである。体はまだだるいが。風邪までも行かないが、疲労たまっていた感じである。本日はひたすら休養しよう。そして、明日明後日とまた頑張ろう。 でも酒が入っていないので、気持ちは前向きである。酒を飲んだ翌日だと、どうしても体はだるいは、気持ちは後ろ向きだは、になってしまう。本当に、酒はたまにでよい。 というわけで、たまっていた洗濯、掃除をする。これだけでも気分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fherecomesthesun3180.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F13%2F090519" title="節酒記録8日目(禁酒7日目)　　ブルーアルバム - 禁酒ニーチェの、FIREへ深夜特急ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-13 09:05:19 rich https://herecomesthesun3180.hatenablog.com/entry/2019/07/13/090519 1.0 100%