herecomesthesun3180 https://blog.hatena.ne.jp/herecomesthesun3180/ 禁酒ニーチェの、FIREへ深夜特急ブログ https://herecomesthesun3180.hatenablog.com/ 題名は、怪しい広告ではありませんｗ禁酒効果ｗ 節酒記録259日目 (禁酒21日目) 飲酒50日 (目標65日) (7月4回 旅12回 8月3回 9月2回 10月0回 11月4回 12月1回 旅12日 1月9回 2月3回 3月0回) 禁酒日209日 (目標300日) 4時30半時起き。 本日も早起きである。すっかり身についてきた。そして、休日だとさらに加速するようだ。実質は4時には目が覚めていたし。起きてすぐ風呂、掃除、食事。 ニンジン、玉ねぎ、にんにく、唐辛子を入れた野菜たっぷりのコンソメスープを作って食べる。食後にココナッツオイル入りのコーヒーを飲む。バナナと金柑、ライムギパンも食べる。うむ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fherecomesthesun3180.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F20%2F074514" title="節酒記録259日目 (禁酒21日目) 　なんと半年で体重－10キロ！！ｗ - 禁酒ニーチェの、FIREへ深夜特急ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-20 07:45:14 rich https://herecomesthesun3180.hatenablog.com/entry/2020/03/20/074514 1.0 100%