herecomesthesun3180 https://blog.hatena.ne.jp/herecomesthesun3180/ 禁酒ニーチェの、FIREへ深夜特急ブログ https://herecomesthesun3180.hatenablog.com/ ラン(筋トレ、水泳) 節酒記録4年目 day14(禁酒継続 74日目) 飲酒日 0日 禁酒日 14日 評価額 株 600000 仮想通貨 210000 4時起き 4時起きのニーチェ おきてすぐ 歯磨き 白湯 週末掃除 換気 英語 散歩 とにかく午前中が勝負だ 散歩の後は 朝食 週末自炊 プールの準備をして出る 相変わらず ギラつく太陽だぜ 40分ほど前にはプールに到着し、チャールズエリスの『敗者のゲーム』を読む おもしろい そしてプール 本日は1300m泳ぐことができた 順調に伸びていますな 帰宅 洗濯 プロテイン ゆで卵 休憩 気分は最高 i feel fine もし今鬱っぽい人がいたら またはかつての自分にもし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fherecomesthesun3180.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F18%2F114238" title="節酒記録4年目 day14(禁酒継続 74日目)　プール1300ｍ - 禁酒ニーチェの、FIREへ深夜特急ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-18 11:42:38 rich https://herecomesthesun3180.hatenablog.com/entry/2021/07/18/114238 1.0 100%