herecomesthesun3180 https://blog.hatena.ne.jp/herecomesthesun3180/ 禁酒ニーチェの、FIREへ深夜特急ブログ https://herecomesthesun3180.hatenablog.com/ 禁酒のおかげでこんな食事も作れるようになった 2025禁酒307日(禁酒358日目) 2025年禁酒 禁酒日307日 飲酒日0日 (これは2025年の1年の記録です) 去年から数えて、禁酒358日目 カフェイン断ちも7日目 6時50分起き。カフェイン断ちの効果か、離脱症状か、なんだかとても眠い。夜もかなり眠れている気がする。このままカフェインともお別れしても良いのかも。 トマトのコンソメスープと茹で卵と、ヨーグルトとトーストの食事を食べる。飲み物はカフェインレス紅茶。朝をしっかり食べると大変気持ちが良い。 そしてプール。サウナも何回か行い、しっかりと本日の運動を行った。これらのことも禁酒をして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fherecomesthesun3180.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F03%2F144403" title="2025禁酒307日(連続禁酒358日目)　【禁酒】禁酒1か月のころを振り返ってみる - 禁酒ニーチェの、FIREへ深夜特急ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/herecomesthesun3180/20251025/20251025141341.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-03 14:44:03 rich https://herecomesthesun3180.hatenablog.com/entry/2025/11/03/144403 1.0 100%