hermitage-rosa https://blog.hatena.ne.jp/hermitage-rosa/ ♡美術と薔薇と旅と猫が好きです♡ https://hermitage-rosa.hatenadiary.com/ 健康 ☆現 （平均化訓練様と□□運動様につきまして 素人今考察 ?）☆平均化訓練様につきまして以前拝見したコラムと動画を拝見して考えた事を活元運動と比較して考察してみようと想います。☆記憶ありますが以前コラム拝見して気になった記述『自転車で全身疲れきるほど運動した末に遣われていないいつもはの筋肉を遣うようになった』動画拝見で気になった箇所『平均化訓練は、体の無意識運動を意識化し、 全身の筋肉がくまなく連動する体をつくるための実践 いつかは（そうなるようになるのを目指す）』（）内は想像『全身に緊張が流れる状態』活元運動に関してのコラム記述 記憶なので違ぃあるかも『活元運動は背骨が動かないとかわらない』… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhermitage-rosa.hatenadiary.com%2Fentry%2Fc4820787b41f99f8b1fd540ca349a274" title="☆現 （平均化訓練様と□□運動様につきまして 素人今考察 ?）☆ - ♡美術と薔薇と旅と猫が好きです♡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hermitage-rosa/20250701/20250701164633.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-31 10:00:06 rich https://hermitage-rosa.hatenadiary.com/entry/c4820787b41f99f8b1fd540ca349a274 1.0 100%