hermosasflores https://blog.hatena.ne.jp/hermosasflores/ hermosasfloresの日記 https://hermosasflores.hatenadiary.com/ 趣味 日常 ファッション クローゼットを整えると、心が軽くなる理由 〜 断捨離 × マインドフルネス 〜 朝起きて、いつものクローゼットの前に立つ 「なんだか気持ちが重い」 「朝、着る服を選ぶだけで疲れる」 そんな時、実は心より先に クローゼットが疲れていることがあります。 マインドフルネスは、「今の自分に意識を向けること」。 クローゼットを整える行為は、 まさに自分と向き合う小さなマインドフルネスです。 服が多いほど、迷いも増える、服がたくさんあるのに「着たい服がない」と感じること、ありませんか？ それは選択肢が多すぎるから。 人は、無意識のうちに 選ぶだけでエネルギーを消耗しています。 ・今の自分に合っているか ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhermosasflores.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F06%2F201543" title="自分と向き合う✖️服 - hermosasfloresの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hermosasflores/20260206/20260206191341.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-06 20:15:43 rich https://hermosasflores.hatenadiary.com/entry/2026/02/06/201543 1.0 100%