heugbaeg https://blog.hatena.ne.jp/heugbaeg/ 発達障害者ふくの徒然草 https://heugbaeg.hatenablog.com/ 発達障害 生活リズム 不眠 おはようございます。 完全に「生活」が崩壊しました。 ここ数日の睡眠のようす 9月11日 6時入眠／13時半起床 9月12日 1時半入眠／3時半起床 9月13日 15時入眠／翌日1時半起床 …書いていて情けなくて恥ずかしいです。 辛くて辛くて無職のくせに母親に八つ当たりしてぎゃん泣きしました。 (´・ω・｀) このままじゃだめだあああ！！ …というわけで朝からピクニックに行くことにしました(論理の飛躍 経緯をお話しします。 深夜に起床して、母が作ってくれた晩ごはんを食べながら、一人でわんわん泣きました。 でも泣いていても何も解決しないので、とりあえずお風呂に入ることにしました。 お風呂に入った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fheugbaeg.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F14%2F073559" title="メンタルと生活リズムが崩壊したので朝からピクニックに行こうと思い立ったアラサー発達障害者の１日 〜その１〜 - 発達障害者ふくの徒然草" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/heugbaeg/20190914/20190914073320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-14 07:35:59 rich https://heugbaeg.hatenablog.com/entry/2019/09/14/073559 1.0 100%