hezkanara https://blog.hatena.ne.jp/hezkanara/ べんずの読書メモ https://hez.hatenablog.com/ 読書 私は物事を考えすぎてしまうことがあります。仕事や日常生活の中で、まだ起きていないことを心配したり、なかなか行動に移せなかったりすることもあります。そこで、「考えすぎない」ための考え方を学びたいと思い、本書を読みました。 最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方 [ 堀田 秀吾 ] 不安をなくすのではなく、上手に利用する 本書では、人は「不安によって動く」（19ページ）という行動原理を持っていると説明されています。そのため、不安を完全になくそうとするのではなく、「不安とうまく付き合っていく」（22ページ）ことや、「不安をうまく使う」（23ページ）ことが大切だと述べられています。 また、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhez.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F06%2F070000" title="不安をうまく利用して仕事や作業をすすめる「考えすぎない人の考え方」読書メモ - べんずの読書メモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51IxRffbzNL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-06 07:00:00 rich https://hez.hatenablog.com/entry/2026/07/06/070000 1.0 100%