hgn_jp https://blog.hatena.ne.jp/hgn_jp/ ぶろぐ“あみん”　第二章 https://hgn-jp.hatenablog.jp/ 醫院遊樂園 【朝ごはん 07:40】 献立は、米飯、みそ汁(ニラ、ハクサイ)、サンマみぞれ煮、ボイル絹さや、ほうれん草のピーナッツ和え、ねり梅、牛乳です。 【朝の脱走】 いつものホットブレンド(S)のお供にチョイスしたのは、かぼちゃ“な”プリン(トーラク。熱量180kcal、JPY156.-+。)。 【ランチ 12:11】 わーい、牛皿!! 肉だ!! 肉だ!! 牛肉だぜ^^ 献立は、米飯、牛皿、豆腐と蟹のくず煮、ピーマン塩昆布ソテーです。 【ランチ脱走】 いつものホットブレンド(S)のお供は、タピオカ ティーラテアイス(販売：赤城乳業、製造：トーニチ。熱量197kcal、JPY208.-Nett。)です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhgn-jp.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F21%2F195725" title="★きょうのごはん【10月21日(月)】 - ぶろぐ“あみん”　第二章" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hgn_jp/20250429/20250429212247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-21 19:57:25 rich https://hgn-jp.hatenablog.jp/entry/2019/10/21/195725 1.0 100%