hgn_jp https://blog.hatena.ne.jp/hgn_jp/ ぶろぐ“あみん”　第二章 https://hgn-jp.hatenablog.jp/ 醫院遊樂園 【朝ごはん 07:39】 献立は、米飯、みそ汁(キャベツ、ワカメ)、がんも含め煮、人参甘煮、胡瓜もみ、ふりかけ(かつお)、牛乳です。 このガンモもよいお味に炊き上がっています^^ 【朝ごはん脱走】 いつものホットブレンド(S)のお供には、エクレアみたいなパン(カスタード＆ホイップ)(ヤマザキ古河工場。熱量406kcal、JPY128.-+。)をチョイス。 【ランチ 12:21】 献立は、米飯、メカジキしそ漬け焼き、しめじソテー、錦糸卵入り野菜ソテー、小松菜のひたし、醤油です。 この錦糸卵入り野菜ソテーが、結構美味しかったなぁ^^ 【ランチ脱走】 牛乳と、チョコをかけたさっくり食感のオールドファ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhgn-jp.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F22%2F195214" title="★きょうのごはん【10月22日(祝)】 - ぶろぐ“あみん”　第二章" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hgn_jp/20250501/20250501130822.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-22 19:52:14 rich https://hgn-jp.hatenablog.jp/entry/2019/10/22/195214 1.0 100%