hibi-log https://blog.hatena.ne.jp/hibi-log/ 日々Log https://hibi-log.hatenablog.jp/ 健康 昨夜は気分よく眠られと思いきや、そうはいかなかった。歯の痛みではなく、例の睡眠障害だ。サイレースを半錠(1㎎)飲んで30分ほど経って寝床に入ったがなかなか眠れない。やむなく起きてちょっとyoutubeを見ていたが眠れそうにもない。やむなく残した半錠(1㎎)を飲んだ。効いたのかほどなく眠ったが多分夜中の2時過ぎだろう。6時ごろ目覚めたがまだ寝足りない。いつものことだ。1/4錠を飲んでまた寝た。8時過ぎぐらいに起きた。 そして、歯磨き朝食といつものルーティン。昨日の朝食より咀嚼がいい感じ。いよいよ投薬の時間だ。鼻の横から唇の上あたりを触ってみる。「もう薬の服用はいらないのでは？」と思うほどだ。押さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhibi-log.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F13%2F122405" title="ぽつんと高齢者(11) - 日々Log" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-13 12:24:05 rich https://hibi-log.hatenablog.jp/entry/2022/11/13/122405 1.0 100%