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  <author_name>sengoku-yaichi</author_name>
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  <blog_title>日々ログ</blog_title>
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    <anon>思考ログ</anon>
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  <description>小学校２年生で「無言清掃」というのをやってみた。 アドバイスしない お願いごとしない ジェスチャーしない とにかく無言で掃除をする。ここで培いたい力は３つ。 自分で動く力 誰にも頼まず自分がやる。 思いやる力 周りがしてほしいと思うことをする。そして、この２つを支えるのが、 気づく力 やること、やってほしいことに気づく。で、最近読んでいる本で書いていることに驚く。 気づく力とはマインドフルネスになる力のことです。 マインドフルネスな状態を意識したことのない人にとって、気づきは一瞬の偶然であることが多いのです。 では気づきの力はどのように養うかというと、「今、ここ」の現実にリアルタイムかつ客観的…</description>
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  <published>2026-03-14 07:10:00</published>
  <title>夢中</title>
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