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  <author_name>sengoku-yaichi</author_name>
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  <description>斎藤一人さんの話を聴いています。 Amazon 斎藤一人の自分を生きる極意 救助では、大変な荷物を持っていく。 あの中には自分の荷物も入っていて、 自分の安全を一番に確保するんです。 じゃないと、助けられるものも助けられない。 本当にそうだなぁと。普段の生活の中で、「誰かの為に」と行動するのは、素敵だと思う。でも、自分のことがおろそかになっていたら、助けられるものも助けられないって。だから、一人さんは、「自分を一番に幸せにしな」と。簡単に自分を幸せにするには、自分を褒める。自分褒め。 しよ？今日も、よくがんばりましたよね。 あなたも私も、よくがんばりました。 ナイスガンバです。知らんけど。</description>
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  <published>2026-06-10 18:29:06</published>
  <title>ナイスガンバです。</title>
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