sengoku-yaichi https://blog.hatena.ne.jp/sengoku-yaichi/ 日々ログ https://hibi-log.jp/ 気づきログ 「感謝する」習慣を身につければ、人間関係を改善し、心身ともに健康になり、他者への共感を深め、自尊心を高められることが証明されている。*47ダイヤモンド社『バレットジャーナル 人生を変えるノート術』P264 著：ライダー・キャロル 訳：栗木さつき 『バレットジャーナル』スクラップ #08で、サラッと触れた『感謝ログ』。 やってみて、めちゃくちゃ楽しいので紹介します。『バレットジャーナル』でふれられているやり方は２つ。１つ目は、デイリーログに書くパターン。本書では、午後の振り返りの時間に書きだすことを勧められていました。私はその都度でいいかな、と思っています。 その都度、ラピッドロギングで、バレッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhibi-log.jp%2Fentry%2Fbullet-journal-09" title="『バレットジャーナル』スクラップ #09｜週案簿目線で読む - 日々ログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sengoku-yaichi/20260428/20260428204156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-29 07:10:00 rich https://hibi-log.jp/entry/bullet-journal-09 1.0 100%