hibiblo https://blog.hatena.ne.jp/hibiblo/ よっちゃんブログ https://hibiblo.hatenadiary.jp/ 暮らし 雑学 健康 こんにちは！よっちゃんです！ 相変わらず1日1記事頑張っております！ さて、今回は 水を3ヶ月飲み続けた体の変化 についてまとめてみました！ 結論から言いますと飲み物を水にして正解だったと思います。詳しくみていきましょう！ 目次 飲み物を水にした理由 体に起こる変化（メリット） 体に起こる変化（デメリット） まとめ 1. 飲み物を水にした理由 僕は生まれながらアトピーで肌が弱いため、長年肌荒れに悩まされてきました。 そして色々調べるうちに飲み物を水にすることで多くのメリットがあることがわかったので3ヶ月水を飲むことを決めました。ちなみに、１日の水分摂取量の目安は 自分の体重✖３らしいです。 2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhibiblo.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fmizu" title="衝撃！水を３ヵ月間飲んだ体の変化 - よっちゃんブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hibiblo/20190721/20190721234035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-22 07:49:03 rich https://hibiblo.hatenadiary.jp/entry/mizu 1.0 100%