hibitotabi https://blog.hatena.ne.jp/hibitotabi/ まだおわらない https://hibitotabi.hateblo.jp/ 日々のこと メタセコイヤの並木道（2019.6.20） 昨夜は朝方まで眠れず、4時～7時までの3時間くらいしか寝ていません(=_=) その割には眠くならないのだけど・・ 今日も比較的涼しいのですが、朝起きてからコーヒーゼリーを仕込んだので お昼ご飯の後に練乳をかけていただきました 無糖のコーヒーゼリーに練乳は最高の組み合わせです 私はあまり乳製品を摂ってはいけないので（腎機能が低下しているため） 長年飲んでいた朝のミルクティーはやめてストレートティーにしています でもヨーグルトはやめていません バナナも食べちゃう（1/2本） 練乳だってたまには食べたい 塩分も糖分も控えめにしなければいけない上に たんぱく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhibitotabi.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F16%2F160812" title="義父とかき氷 - まだおわらない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hibitotabi/20260616/20260616142827.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-16 16:08:12 rich https://hibitotabi.hateblo.jp/entry/2026/06/16/160812 1.0 100%